El Club Deportivo de Árbitros de Básquetbol de Santiago, como ya es costumbre antes de cada temporada ha preparado un Plan de Entrenamiento para ayudar a todos los Árbitros a mejorar su condición física.
En esta oportunidad el responsable de esta actividada será Fabián Sánchez, Árbitro CD ABS y Profesor de Educación Física.
Fabián presentó en la pasada reunión del día miércoles 7 de marzo a los Árbitros asistentes el plan de trabajo.
OBJETIVOS:
Crear las bases para un eficiente periodo competitivo.
Perído preparatorio general --- Forma física
Periodo preparatorio específico --- Habilidades
ESTRATEGIAS:
Aspecto lúdico.
Fundamentación Teórica.
Desarrollo de la Técnica de Desplazamiento.Batería de ejercicios. Programa de Entrenamiento.
Métodos de Recuperación.
FICHA TÉCNICA:
Lugar: Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación
Fecha: Lunes, Miércoles y Viernes, desde el 12 al 30 de marzo de 2012
Sesiones: 9 Sesiones
Horario: 19:30 a 21:00 hrs.
Profesor: Fabián Sánchez
Esperamos la participación de todos los Árbitros y Aspirantes de nuestra Institución.
PATRICIO MENARES VÁSQUEZ
DIRECTOR TÉCNICO CD ABS
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