CONCLUSIONES

En resumen de las principales ideas tratadas debemos tener en cuenta: 

 Los árbitros jóvenes en Proyección muestran un elevado interés hacia el entrenamiento físico y hábitos deportivos regulares muy positivos. 

 Realizar un trabajo de entrenamiento específico y variado es fundamental para realizar un entrenamiento completo y adecuado. 

 La realización de pruebas de evaluación y test son un indicador de referencia sobre la condición física y nos sirven a su vez para controlar nuestra progresión en el entrenamiento. 

 El entrenamiento ha de ser orientado y dirigido hacia un objetivo.

 El Club del árbitro dispone de información suficiente para realizar un entrenamiento guiado individualizado y completo, sólo se debe consultar la información. 


 El Área Física a través del correo areafisica@feb.es atiende a las necesidades personales tratando de dar respuesta individualizada hacia la mejora del entrenamiento físico y su preparación.

FUENTE:

JAVIER PINILLA ARBEX

ÁREA FÍSICA ÁRBITROS FEB

Con esta publicación terminamos de compartir con todos ustedes el aporte del Área Física de los Árbitros de la Federación Española de Básquetbol.